首先抵達了豆腐岬海濱，豆腐岬位在宜蘭縣蘇澳鎮的南方澳境內，是由一陸連島與連島沙洲連貫而成的地形，呈一弧狀凹槽面向大海，是台灣海灣中少見的景觀。
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| 阿翔已經提著他的桶子準備去楷沙了 |
這個稱之為豆腐岬的海灣，雖然小巧但景致優美。這裡的海灘浪小波靜還挺適合嬉水的，只不過此時天氣已轉涼了。
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| 海岸邊有座小山接連著 |
沿著海岸線設有步道及階梯，也可以在此觀賞海潮景觀。
我們穿過堤防走道，來到堤防外的海岸邊上，在這兒停留一會兒，欣賞海堤、岬灣及海景。
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| 這裡的岩岸地質十分特殊 |
接著我們從港邊一條小路往上開，沒多久左手邊出現一個空曠的水泥空地，水泥空地的其中一區是個籃球場，空地前方有個清風亭。
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| 北濱公園的清風亭 |
從清風亭旁邊往下走，就可以到達內埤沙灘，內埤沙灘呈一大弧狀，主要是細砂石礫的海灘，許多石礫是極小的片狀石礫，會黏在腿上，很特別。
內埤海灘十分僻靜，除了來到這兒的北濱公園處不知在施工啥之外，不知是我們到達的時節與時間關係，還是這兒本來就人煙少至。不過這樣也好，好似整遍沙灘都屬於我們三人一樣，可以在這裡靜靜地聽海、楷沙，或者裝爛漫...的漫步在沙灘上。
我們來到南方澳港邊，南天宮媽祖廟位在南方澳第一漁港底端，建於日據時代，但在民國40年時曾重建，是台灣東岸香火鼎盛的媽祖廟。
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| 香火鼎盛的南天宮 |
接著繞過了第一漁港、第三漁港...海產街都整個繞遍了，還是沒找著蒸煮流，正準備放棄之際，竟讓眼尖的Jess給瞧見「蒸煮流野海鮮」的招牌了，天哪！真是幸運...其實他就位在南方澳的魚市場旁，我們來回經過兩次卻沒看見說。
雖然已經過了用餐時間...但店裡依然座無虛席，我們還在外頭等了好一會兒才輪到我們入內用餐。
來到南方澳大部分的人都會去富美，不過這家也有雜誌推薦，其實小冠也跟朋友來過一次，只是他跟著人家走，完全沒在記路。這會兒肚子餓得不得了了，好在第一道菜，不消多久就上桌了，這道是冰鎮甜蝦，好鮮、好甜...真的超好吃，老板推薦的。
甜蝦的頭已先去掉了，不過蝦頭可不是就這麼丟了，當然得好好利用，會吃蝦的人是絕不會漏掉蝦頭的鮮美。蝦頭拿去炸成鹹酥口味了，又是另一道菜，這也是蒸煮流的另一項堅持，不浪費食材任何可食用的部分。
這道是烤角蝦。老板特地跑來介紹角蝦的吃法，看我在拍照還熱心腸的替角蝦擺姿勢...(冏)
蜜汁鮟康魚下巴，這道也很好吃，雖然看起來黑黑的不怎麼樣，不過口味真的很特別，鮟康魚就是店門口長得很奇怪，很像頭上打著燈籠的那條魚。
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| 蜜汁鮟康魚下巴 |
吻仔魚莧菜湯，這道湯品很不錯，連我很怕魚腥的都連喝好幾碗，不要跟我說吻仔魚不會腥，對於怕的人來說，還是會，但這道湯品很出乎我意料之外，雖然勾了芡但口感還是很清爽。
最後這道是蛤蜊絲瓜，雖然算是一道家常菜，但也毫不遜色喔，絲瓜跟蛤蜊都很鮮。
蒸煮流野海鮮餐廳
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南寧路5號
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