大概在9月那時候,Jess中午去溜搭溜褡時,
常常看到水果攤在賣酪梨,青ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ的酪梨看起來就很吸引人...
常常看到水果攤在賣酪梨,青ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ的酪梨看起來就很吸引人...
話說那酪梨,果實屬漿果,裡頭有一個大種子,由果肉給包覆著,成熟後的果肉質地如奶油般...
成熟之後的酪梨果皮會由綠色變成偏紫,果肉柔軟,有點核仁味。
換句話說,沒熟的酪梨則是硬幫幫,Jess第一次買時,憨憨沒給他放到熟就殺來吃,
結果可想而知...哇咧~有夠難吃就算了,還苦苦滴咧~
酪梨除了富含植物性脂肪,還有豐富的蛋白質、維他命E、C、B、葉酸、胡蘿蔔素及多種礦物質等,是營養豐富的水果,也可當成主食喔!
講這麼多,其實是阿翔已經到了開始吃副食品的階段了,於是Jess經常想東想西,
看看能變出啥花樣給寶貝阿翔吃,於是那天看到了酪梨...腦海中突然“登!”“登!”給他閃兩下~
ㄟ~...可以把酪梨尬成勾勾給阿翔吃、又可以把沒吃完的(因為阿翔還吃不多)酪梨打成酪梨皂給阿翔用,豈不是一舉兩得?!
於是當下決定買!!!了一堆酪梨(因為老闆說一堆100元) =.=a
結果阿翔真的很愛吃喲~
成熟之後的酪梨果皮會由綠色變成偏紫,果肉柔軟,有點核仁味。
換句話說,沒熟的酪梨則是硬幫幫,Jess第一次買時,憨憨沒給他放到熟就殺來吃,
結果可想而知...哇咧~有夠難吃就算了,還苦苦滴咧~
酪梨除了富含植物性脂肪,還有豐富的蛋白質、維他命E、C、B、葉酸、胡蘿蔔素及多種礦物質等,是營養豐富的水果,也可當成主食喔!
講這麼多,其實是阿翔已經到了開始吃副食品的階段了,於是Jess經常想東想西,
看看能變出啥花樣給寶貝阿翔吃,於是那天看到了酪梨...腦海中突然“登!”“登!”給他閃兩下~
ㄟ~...可以把酪梨尬成勾勾給阿翔吃、又可以把沒吃完的(因為阿翔還吃不多)酪梨打成酪梨皂給阿翔用,豈不是一舉兩得?!
於是當下決定買!!!了一堆酪梨(因為老闆說一堆100元) =.=a
結果阿翔真的很愛吃喲~
阿翔吃剩下的,就做成這款《Avocado 酪梨》...
除了添加酪梨泥之外,以Jess最愛的未精製酪梨油為基底油,所以皂體呈現天然的淡綠色澤,
這款適合嬰兒及過敏膚質使用喔~
除了添加酪梨泥之外,以Jess最愛的未精製酪梨油為基底油,所以皂體呈現天然的淡綠色澤,
這款適合嬰兒及過敏膚質使用喔~
未精製酪梨油/橄欖油/椰子油/白油
精油/香精無添加
酪梨吃了會胖喔
回覆刪除版主回覆:(08/10/2010 09:16:32 AM)
嗯嗯嗯...(點頭如搗蒜)
所以我不敢貪嘴,給小孩子吃應該還好,
但也不能過量,不然聽說會便祕
可是酪梨真的是不錯的水果喲~
我也叫Jess媽吃,不是要害她變胖,
是因為酪梨吃了對預防乾眼症有用呢。
所以其實好像適量是不錯的。